06 abr O que comer antes e depois dos exercícios?
Segundo o treinador esportivo Jesus Madrid Mateu, coordenador na Mocri, empresa que trabalha com atletas de Fórmula 1 e golfe, "O equívoco mais comum é acreditar que, para melhorar fisicamente, deve-se parar de comer". Em entrevista, disse à BBC Mundo que "O que precisa mudar é...