18 Maio Osteoporose – Como evitar e combater
A osteoporose é uma doença silenciosa que traz consequências sérias ao organismo. Em uma pesquisa do National Osteoporosis Society chegou-se à conclusão de que cortar o leite sem necessidade pode aumentar os casos da doença. E quais exercícios ajudam a prevenir a osteoporose? 1. Caminhada A caminhada ajuda...